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2020-08-31 (Mon)

LOVE ME, LOVE ME💕

季節の変わり目、そして社会も大きく変わろうとしているこの時、忘れちゃいけないのが自分ケア。身の回りのこと、仕事や家族のこと、目先のことを気にしている間に忘れがちになるのがわ・た・し。えっ、ケアしてるけど。ストレスためないように休んでるし、友人と楽しい時間も創ってるし…。美味しいもの食べて仕事もしてるし、、そんなあなたに質問‼️本当の自分ケアしてますか?あなたの大切なことに時間を注いで、あなたの心から...
2020-06-05 (Fri)

発泡しよう! 本当の自分で。

自分を偽る?それとも本当の自分で生きる? ワクワクすること、これ!って直感で思うこと、 自分の本当がみえるタイミング。 社会的自我がでも、、だって、、て言う。 それでも自分に正直に生きる。直感を大事にする。 そして、発泡しよう!本当の自分で。 こんにちは!あなたは、本当の自分で発泡していますか?【お悩み解放・願望実現・本当の自分で生きる】心理セラピストのMichiです。軽やかに発泡しよう!今この時、こ...
2020-06-04 (Thu)

自然の癒しを取り入れよう🌿

こんにちは! Michiです。私は日々の生活の中で、自然の癒しを取り入れています。具体的には、電車で片道20~30分以内で行ける山林や水辺などのウォーキングで、一人で行くこともたまにあるけど、だいたいこういうことが好きな連れや友人と行くことが多いかな。変化が大きい社会状況の中で、自然とのふれあいは日常から離れ、自分と周囲の環境を少し高い視点から俯瞰してみることを教えてくれる。それから、もちろんマイナスイオ...
2020-05-23 (Sat)

シンプルに病気をやめよう!

先日、ある方とこういう会話。「眠れない、、また催眠導入剤復活だ~💧」と。「そうなんだ。急に眠れなくなったの?何かあったんですか?」私。「マンションの上にいる住人が夜中に作業している音が響いて、、💧いつもうるさいのよ」と。「夜中に響く音立ててるのなら、翌日でもその住人に言えば?」私「、、、」こんにちは!ボイジャータロットリーダー&心理セラピストのみちです。この方はどうしたか??どう思いますか?物理面の...
2020-05-23 (Sat)

ラッキーな私★脳を騙す3つのステップ

こんにちは! みちです🌿都内では近々、緊急事態宣言の解除なるか?!やっとそういう局面にきました(^^)。外出自粛の生活にもだいぶ慣れてきた今日この頃、たまの外出をすると、シャッターを閉めていた街のお店屋さんが営業再開を始めていたり、行き来している人の数が増えていたりします。何だかほっとしますよー、私(*´▽`*)よしよし、、少しづつ蘇っている、、もう少しっ⭐地球も人間も本当の姿を取り戻しつつあります。さて、今...