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2020-06-05 (Fri)

発泡しよう! 本当の自分で。

自分を偽る?それとも本当の自分で生きる? ワクワクすること、これ!って直感で思うこと、 自分の本当がみえるタイミング。 社会的自我がでも、、だって、、て言う。 それでも自分に正直に生きる。直感を大事にする。 そして、発泡しよう!本当の自分で。 こんにちは!あなたは、本当の自分で発泡していますか?【お悩み解放・願望実現・本当の自分で生きる】心理セラピストのMichiです。軽やかに発泡しよう!今この時、こ...
2020-06-04 (Thu)

自然の癒しを取り入れよう🌿

こんにちは! Michiです。私は日々の生活の中で、自然の癒しを取り入れています。具体的には、電車で片道20~30分以内で行ける山林や水辺などのウォーキングで、一人で行くこともたまにあるけど、だいたいこういうことが好きな連れや友人と行くことが多いかな。変化が大きい社会状況の中で、自然とのふれあいは日常から離れ、自分と周囲の環境を少し高い視点から俯瞰してみることを教えてくれる。それから、もちろんマイナスイオ...