こんにちは！ みちです🌿
都内では近々、緊急事態宣言の解除なるか？！
やっとそういう局面にきました(^^)。
外出自粛の生活にもだいぶ慣れてきた今日この頃、
たまの外出をすると、
シャッターを閉めていた街のお店屋さんが営業再開を始めていたり、
行き来している人の数が増えていたりします。
何だかほっとしますよー、私(*´▽｀*)
よしよし、、少しづつ蘇っている、、もう少しっ⭐
地球も人間も本当の姿を取り戻しつつあります。
さて、今日は外出自粛生活が長引いたことで
何か気が晴れないとか、ぱっとしない、
そんな状況下でも、ポジティブ思考とは全く異なる脳を騙してラッキーになる！！
誰でも簡単にできる、脳を騙す3つのステップをご紹介。
脳を騙すとは？
騙すというと、うそをつくとか、真実じゃない、とか
そんなふうに思わない？
そもそも脳内の記憶やらイメージ、
存在している概念って、
真実とか嘘とかあるのかな？
もちろん客観的な事実というのはこの世に存在している。
文書に記載されていることや物理的なもの。
社会的な生活を営む上で大多数の間で共有化されていることなど。
この客観的な事実についてはよほどのことがない限り通常は騙す必要もない。
ほら、赤を青と言い張る必要はないでしょ？
では物事をどうとらえているかという主観はどうかな？？
たとえば、女子はだれでも何度か考えたことがあると思う。
私ってかわいい？美人？太っている？
とかそういう外観的な要因。
かわいいもかわいくないも、紙一重。
人が何と言おうと、実は自分のとらえ方一つで変わる。
自分にとって都合のよい思い込みやイメージをもつ。
そしてあたかもその状態になったかのように振舞っていく。
脳はそういう自分を冷静に観察している。
脳を騙すってそういうことなんだよ(^_-)-☆
ちなみにイメージを司っている脳内部分は本当とか嘘とかはっきり認識していない。
レモンを思い浮かべると唾液が出る。
でも目の前にレモンはない、
これどうして？？
まさにそういうことなんだ。
先日娘のおススメで一緒に「I FEEL PRETTY」という映画を見た。
自分がかわいくないと思っていた女性が、そのコンプレックスに悩む毎日を送っている。
かわいくなりたい、かわいくなりたい、という願いを持ちながら、
たまたまある時、スポーツジムで転倒し頭を打ったことで、
何の因果か自分は最高にかわいい女性、というセルフイメージに変わった。
実際の外観は何一つ変わらない。
変わったのはたった一つ。
彼女の抱くセルフイメージ。
それだけで、彼女は念願だったものを次々とゲット！
恋人、ブランド会社の受付嬢の仕事、会社の社長や上司からの信頼、
そしてなんといっても彼女自身の積極性と行動力。
人気者になった彼女はラッキーの引き寄せが次々に起こる。
ラッキーの引き寄せ、というか自然に自分で行動しているから受け身の引き寄せとも違う(^O^)
見たい人は続きを映画でみてネ(*´▽｀*)
そう、脳内のイメージが変わり自分にとって好都合の好ましい主観をもつだけで、
いい意味で脳が勘違い、、、うふふ。
打ちどころが悪いと大変なことになるので、
この映画のように試しにやってみたい人はいないと思うけど、
何かをきっかけに自分のイメージを切り替えるということはできるよね。
そこをとりあげるね。
自分で簡単なことはできるからやってみて(*^^*)
1. 小さなラッキーが大きなラッキー
脳を騙してラッキーな私を創りあげよう！！
騙していたつもりが本当に本当は私、ラッキーだったんだ、
ということに気づく。
私ってついてないなぁとか言う人でも超簡単にできるから
やってみて。
小さなラッキーだったら誰でも簡単に受け入れられるでしょ？
朝起きて、、、
普通に目覚めた！夜大きな地震もなくラッキー⭐
いつもと変わらず起きて身支度して
コーヒーとトーストでも口にしたら、
ラッキー⭐ 買い忘れなかった(^O^)
意外と美味しいじゃん💛ラッキー⭐
鏡見て、おっと擦り傷一つなくそこにいる自分にラッキー⭐
お、そもそも家がある、ラッキー⭐
そんな具合にラッキーをたくさんみつける。
みつけるというかごく普通のことをラッキーにしてしまう。
小さければ小さいほどいいよ。
脳が学習していくから。
小さなことにラッキーを見出せる私、積みあがったら大きなラッキーが自然に傍らにいることになる。
私なんて、おっ今日は息子がおはようと言ってくれた。
ラッキー⭐ そんな具合。
この人、とっても小さなことに幸運を感じられる人⭐
ラッキー体質なんだ、、、脳はそう学習していくからね。
もともとラッキーな人だったんだ、、、と。
引き寄せというか、引き出し、自分からラッキーを引き出していけるんだ💛とね！
そうなったら大きなラッキーも自然と近づいてくるよ(^O^)
これだけでも十分だよ👍
もはや騙しでなく、主観が少しづつ現実になってくる。
その思い込みが現実に投影されると、ラッキーな現実がどんどん創られる。
最近なんだかわからないけどふるわないなー、とか
生きる喜びが見いだせない(>_<)なんていうとき、
応急処置としてとりあえずやってみて⭐
向き合うことも大切だけど、たぶん、今この社会状況の中、
おうちにいることが多くてそういうことは
十分やってると思うから大丈夫だよ。
２．望む私のイメージ
ラッキーな私の向こうに臨む現実をみよう。
３か月後どうなっていたい？
半年後、1年後、3年後、10年後は？
少しでもイメージできたらを具体的にそのイメージを創りこもう。
イメージなので人にも自分にも遠慮はいらない。
苦手な人は文章で書き起こしてもいい。
イメージをするのが苦手な人もいるかもしれないけど、
やっているうちに潜在意識と仲良くなってくるので、
イメージもしやすくなるよ。
イメ―ジは一種の自己催眠。
自分がとても幸運で望む現実に生きているのを
できる範囲でいいので具体的にイメージをする。
どこで誰と、いつ、どんなことをしている？
どんなふうに？
どんな思考？どんな行動？
どんな感覚？
何が見えて何が聞こえる？
手に触れるものは？口にするものは？
どんな匂い？
そして何を感じてる？
しばらくそのイメージを楽しんでね。
身体でその感覚と感情をしっかり感じよう。
イメージで満たされたら深呼吸しておしまい(^O^)
ちょいちょいやってみてね。
ちなみにイメージがあまり創れない(>_<)場合は、
もちろん私がトランス誘導でお手伝いすることもできるけど、
朝起きてすぐとか明け方にやってみて。
潜在意識の深いレベルにつながっているから
自然な形でつながりやすいよ。
３．割り切って行動する。
できる範囲でいいので、なりきる。
でも違うしな、、、(^^;)
根強いセルフイメージや信じ込みがあるので、
気にしない気にしない。
割り切ってやれることだけやればよい。
あたかも望む現実がかなってしまっている自分を演じよう。
演技が上手とか下手とかないので自分にとってそうなっているという行動をとる。
誰もみてない💧 変なの(+_+)
大丈夫大丈夫。
おテントウさまとあなたの脳が観察しているから！
わりきってまずは3日。
脳は行動を察知してホルモンを出す。
望む現実に生きる自分のためにホルモンをどんどん出して、
心だけじゃなくて身体の機能さえも整えてくれるよ。
脳が喜んでいるよ☆という報酬系を動かし始めるから^^)
素粒子レベルから変化を生み出す力になる。
スピリチュアルといってもいいのだけど、、ね
また、イメージしたとおりに行動するということは、
イメージを司る潜在意識内のものを定着させていくことになるんだ。
ぜひ小さなラッキーから大きなラッキーを生み出してみてね！
やれることだけでOK
潜在意識と仲良くするのが難しい人や初めましての人は
言葉から入ればOK😊
私はラッキー⭐
これから始めてもいいよ！
脳を騙すつもりがそれが真実だった(^O^)な～んてことになるかもしれないよ。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
みちでした！
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ボイジャータロットリーダー＆心理セラピスト
Michi（みち）(^^)
Last Modified : 2020-05-24