Top Page › 本当の自分を生きるココロジー › 大切なことはあきらめること。
2019-08-15 (Thu) 00:00

大切なことはあきらめること。

こんにちは😊

みちです!

 

さて、今日は「あきらめる」

について書きます。

 

「諦める」というと、

なんだかネガティブなことを

言っているように思われるのでは??

 

さて「明らめる」というと、

どうでしょう。

 

これは元々、

仏教用語に由来しています🌺

 

この考え方を基本にした健康法や

お片付けの本などの出版物も

多数あるので、

参考にしても面白いと思います。

 

さて、諦めて明らめることは、

どんな感じがしますか?

 

断捨離みたいに

感じるかもしれませんね😉

 

自分の人生に必要のないことを

手放し、必要なことを

明らかにする、

 

そういうふうに

とらえてみて下さい。

 

そうすると、人生

ほんと軽やかに

自分らしく生きれるんですね。🌿



それは物質的なことに

限定されず、

行動や思考、

感情の選択についても

いえます。

 

そして人間関係

についても。

 

ようするに生き方です🌲

 

もちろん、

そんなふうに考えように

しても、今すぐに手放せない

(諦められない)ことも

あるでしょう。

 

タイミングやそのときの

モチベーションもあるでしょう。

 

だけどその時々で自分をみつめ、

何が自分にとって大切で

何を今手放す(諦める)時なのか、

それにより何にフォーカスする

時なのか(明らめる)

日々折あるごとに、

 

丁寧に自分の内側をみつめ、

そんな振り返りをすることで、

人生の質を高めることが

できるのではないでしょうか。✨

 

自分に静かに向き合い

あきらめること、

自分の人生を生きる上で

ぜひ実行してみて下さい。

 

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございました🍀

 

 d765b6de244aa615a873a0238076098f_s.jpg

 

私の人生を生きるヒプノセラピー&

心理カウンセリング

 

 

春の雲🌸 

 

高橋 道子 (みち)

 

 

 

Last Modified : 2019-11-09

Comments







非公開コメント