視点を変えてみる。
あの人はずるいから、、
真面目な人は損をするし、、
どうせわかってくれない、、
そんなふうにネガティブな感情が湧き上がってきたら、その場から少し離れてみる。
職場ならトイレや休憩室に行ったっていい。
違う景色を見てみる。
場が変わるだけで視点が変わり、捉え直しができたりする。
目先のことでいっぱいだったあなたは、もっと高い視点からみることだってできるようになる。
あなたが感じていたことの別の意味や、
他の人がとらえているその出来事の意味や、
あなたが尊敬するあの人や、味方であるその人だったらの視点が見えてくるかもしれない。
そして何よりもあなた自身の中に存在する、高次元のあなたからの視点に気づくかもしれない。
時にはあなたを近視眼にさせている呪縛を取り払い、
あなたにとって心地よいリラックスできる視点に切り替えるスイッチを入れたっていいのだ。
視点を変えるだけでも、実は大きな気づきと決断ができたりするからね(^_-)
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Last Modified : 2021-08-28